Tất tần tật thông tin để sống khỏe với bệnh viêm họng mãn tính

Bình chọn
Mục lục [ Ẩn ]

 

Tất tần tật thông tin để sống khỏe với bệnh viêm họng mãn tính

Hầu hết mọi người đều nghĩ viêm họng mãn tính là 1 bệnh hết sức bình thường, không đáng ngại và có thể tự khỏi trong thời gian ngắn. Nhưng họ đâu biết rằng chứng ho, đờm sẽ ngày càng trở nên trầm trọng, khó chữa và dễ tái lại. Do vậy, thay đổi cách nhìn đối với bệnh viêm họng mãn tính và tìm được hướng điều trị, phòng ngừa sớm là điều cần thiết để đảm bảo chất lượng cuộc sống cho mỗi người bệnh. 

Viêm họng mãn tính là gì? Các triệu chứng đặc trưng 90% người bệnh đều có

Viêm họng là bệnh gặp ở mọi lứa tuổi. Hầu như mọi người đều cho rằng đây là bệnh nhẹ nên thờ ơ, không cần thiết phải điều trị. Nhưng mọi bệnh “nặng”  đều bắt nguồn từ những bệnh nhẹ như vậy. Đều là do ban đầu chúng ta chủ quan không điều trị nên mới tiến triển ngày càng nặng hơn.

Viêm họng mãn tính có nhiều triệu chứng giống viêm họng cấp. Tuy nhiên, nó không đến dồn dập, diễn tiến chậm nhưng đặc biệt dai dẳng. Đặc điểm chung là trên 90% người bệnh đều có triệu chứng phổ biến sau:

  • Khô, và ngứa và đau họng: Người bệnh luôn cảm thấy khô họng, đau rát và ngứa họng. Kể cả khi bạn uống đủ nước thì tình trạng này vẫn không biến mất mà chỉ nhẹ đi phần nào.
  • Cảm giác vướng họng: Người bệnh thường rất khó chịu bởi trong cổ họng như luôn có vật gì đó chặn lại, gây vướng víu. Và người bệnh cũng thường xuyên có phản xạ khạc nhổ để đẩy ra ngoài. Lâu ngày có thể gây chảy máu.
  • Ho nhiều: Ho khan, ho có đờm cũng là những triệu chứng điển hình của viêm họng mãn tính. Người bệnh đặc biệt ho nhiều vào buổi đêm và sáng khi mới thức dậy, khi trời lạnh.

Nếu bị viêm họng mãn do trào ngược dạ dày thực quản thì sẽ có thêm dấu hiệu nóng rát ngực, ợ hơi, nấc.

Viêm họng xuất tiết sẽ có rất nhiều đờm kèm theo sốt.

Viêm họng hạt kèm theo thì sẽ xuất hiện nhiều hạt nhỏ sần sùi trong họng, buồn nôn.

Còn nếu chuyển sang viêm họng teo thì sẽ rất đau, có khi còn bị chảy máu.

Hình ảnh viêm họng mãn tính

Với mỗi 1 dạng viêm họng sẽ có biểu hiện trong họng, vòm miệng khác nhau khi quan sát bằng mắt thường.

Hình ảnh viêm họng mãn tính, viêm họng hạt, giả mạc, loét hoại tử...

Nhận diện “thủ phạm” dẫn đến viêm họng mãn tính

Việc nhận diện chính xác nguyên nhân gây viêm họng mãn tính có ý nghĩa quan trọng, thậm chí là quyết định có thể chữa khỏi dứt điểm hay không:

Do nhiễm virus, vi khuẩn

Vi khuẩn, virus là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra viêm họng mãn tính. Phổ biến nhất là virus gây cảm lạnh.

Nếu viêm họng là do virus thì sẽ nhờ sức đề kháng để tự hồi phục. Còn nếu do vi khuẩn thì sẽ dùng kháng sinh. Nhưng hầu như chẳng bao giờ xác định được nguyên nhân là do vi khuẩn hay virus nên các nhà thuốc đều sẽ kê kháng sinh cho bạn sử dụng. 

Do trào ngược dạ dày - thực quản

Acid trong dạ dày trào ngược lên thực quản sẽ khiến cho họng bị kích ứng, nhiễm trùng, lâu dần dẫn đến viêm họng mãn tính. Nếu bạn thường xuyên có triệu chứng ợ hơi, ợ chua, nóng rát khó chịu ở vùng ngực và cổ thì rất có thể bạn đã bị trào ngược dạ dày - thực quản. 

Trong trường hợp này, muốn chữa khỏi hoàn toàn viêm họng mãn thì nhất định phải chữa trào ngược thành công.

Do viêm xoang mãn tính

Người bệnh viêm xoang mãn tính thường xuyên bị chảy dịch nhầy từ mũi xuống họng, khiến vùng họng dễ bị viêm nhiễm. Những ngày lạnh màu đông, dịch này trở nên đặc, dính lại ở mũi gây khó thở. Vì vậy phải vệ sinh mũi họng sạch sẽ.

Do môi trường ô nhiễm

Không khí ô nhiễm, cùng sự xuất hiện các loại bụi mịn có kích thước rất nhỏ đi vào mũi, họng, phổi gây ra các bệnh về đường hô hấp như viêm họng, viêm mũi, viêm amidan, viêm phế quản,... Chính vì vậy, thường xuyên tiếp xúc và làm việc trong môi trường ô nhiễm cũng làm tăng nguy cơ mắc viêm họng mãn tính. 

Ngoài ra, uống nhiều bia rượu, chất kích thích, hút thuốc lá hoặc sống trong môi trường có khói thuốc; người có cơ địa dễ bị dị ứng cũng thường hay mắc phải viêm họng mãn tính.

Viêm họng mãn tính có nguy hiểm không khi mà cứ tái phát nhiều lần? 

Nếu ai đó hỏi bạn, viêm họng mãn tính có nguy hiểm không? Thì có lẽ bạn sẽ trả lời là không! Thậm chí, nhiều người cũng giống như bạn, chỉ coi đây như “bệnh vặt”. 

Nhưng có 1 điều không thể phủ nhận được. Đó là sự bất tiện và mệt mỏi mà viêm họng mãn gây ra trong 1 đợt tái phát kéo dài khoảng 7-10 ngày.

Người lớn phải nghỉ làm, trẻ em nghỉ học vì ho, sốt, đau họng. Chưa kể là còn tốn kém tiền mua thuốc. Và rồi sau đó 1-2 tháng lại xuất hiện 1 đợt viêm họng như vậy nữa. 

Vòng tuần hoàn bệnh - mua thuốc - uống thuốc - khỏi - rồi lại bệnh cứ lặp đi lặp lại. 1 năm bị như vậy sẽ chưa thấy có gì quá nguy hiểm. Nhưng 5 năm, 10 năm, khi sức đề kháng kém dần theo tuổi tác thì viêm họng mãn tính sẽ không đơn giản như ngày đầu nữa. Thay vào đó là 1 vài biến chứng dần dần xuất hiện. Ví dụ như:

  • Tim đập nhanh hơn do khó thở, thiếu oxy.
  • Mất ngủ vì những cơn ho kéo dài, gây mệt mỏi, không tập trung làm việc.
  • Giọng khàn không hồi phục, nhất là với người làm nghề giáo viên, MC, ca sĩ,...

Giải đáp: Viêm họng mãn tính có chữa được không? 

Việc xác định được nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp điều trị viêm họng mãn tính đạt kết quả tốt hơn. Nhưng không có nghĩa là sẽ chữa khỏi hoàn toàn được vì còn phụ thuộc nhiều yếu tố khác. 

Ví dụ như thời gian mắc bệnh là bao lâu, 1 năm, 5 năm hay 10 năm? Tuổi hiện tại của bạn là bao nhiêu, già hay trẻ?

Nếu bạn dưới 40 tuổi, mới mắc viêm họng mãn 1-2 năm và kiên quyết trị bệnh thì có thể chữa khỏi.

Nhưng những người già đã có tuổi thường mắc kèm nhiều bệnh khác nữa hoặc bị bệnh kéo dài trên 5 năm thì để điều trị dứt điểm là khó. Vì lúc đó chức năng phổi đã suy giảm, khó hồi phục được như ban đầu.

Cách để điều trị bệnh viêm họng mãn tính dù mắc lâu năm?

Phối hợp song song các phương pháp dưới đây sẽ giúp bạn điều trị viêm họng mãn tính hiệu quả, giảm hẳn số lần tái phát, dù mắc viêm họng mãn tính lâu năm.

Xác định đúng nguyên nhân gây bệnh quyết định 50% hiệu quả điều trị

  • Nếu bạn bị viêm họng mãn tính do vi khuẩn, virus thì nên điều trị bằng thuốc kháng sinh. Kháng sinh sẽ tiêu diệt vi khuẩn và phòng ngừa bội nhiễm khi nhiễm virus.Trong trường hợp viêm họng mãn tính do trào ngược dạ dày - thực quản, bạn nên điều trị bằng các thuốc ức chế tiết acid, thuốc kháng acid như Maalox, Phosphalugel, Omeprazol,...
  • Nếu bạn bị viêm họng mãn tính kèm theo thói quen hút thuốc lá thì nên sớm cai thuốc. Các chất có trong khói thuốc lá gây tổn thương niêm mạc họng, càng làm bệnh trở nên trầm trọng hơn. Hơn nữa, hút thuốc lá không chỉ gây viêm họng mãn tính mà nó còn gây ra một loạt những hậu quả nghiêm trọng khác như ung thư phổi, ung thư vòm họng,... 

Sử dụng thuốc Tây y điều trị triệu chứng - quyết định 30% hiệu quả

Bên cạnh việc điều trị nguyên nhân gây bệnh, người bệnh cần kết hợp với điều trị triệu chứng để mang lại hiệu quả cao hơn. Thông thường, bác sĩ sẽ kê thêm một số loại thuốc để làm giảm triệu chứng khó chịu của bệnh.

  • Thuốc chống dị ứng: Sử dụng thuốc chống dị ứng nhằm giúp người bệnh giảm ho, đau họng, sổ mũi, nghẹt mũi. Một số loại thuốc thường dùng như: Cetirizin, Telfast, Zyrtec,...
  • Thuốc long đờm: Ở bệnh viêm họng mãn tính, dịch đờm nhầy thường dẻo quánh, đặc, bám dính nên rất khó tống ra ngoài. Thuốc long đờm giúp làm loãng dịch nhầy, từ đó người bệnh có thể dễ dàng khạc nhổ đờm ra ngoài, giúp cổ họng thông thoáng hơn.
  • Thuốc hạ sốt: để giảm sốt, điển hình nhất Paracetamol...

20% hiệu quả còn lại dựa vào việc vệ sinh răng - miệng - họng mỗi ngày và sức đề kháng

Thói quen vệ sinh răng miệng tưởng như đơn giản này lại giúp rất nhiều bệnh nhân giảm hẳn được ho, đờm… 

Vi khuẩn, virus sẽ bám đầy trên họng, miệng rồi đi sâu vào trong phổi gây ra 1 đợt viêm họng mãn tính. Vậy nếu tất cả chúng bị tống ra bên ngoài, ngay khi mới đến họng chẳng phải là 1 cách thông minh để ngăn viêm họng tái phát? Và đó là cách mà nước súc họng diệt khuẩn đã làm, giúp tăng 20% hiệu quả điều trị.  

Hiện nay, có rất nhiều nước súc miệng, súc họng được biết đến với tác dụng hỗ trợ điều trị viêm họng, viêm họng mãn, viêm amidan. Tuy nhiên, không phải nước súc miệng nào cũng có tác dụng tốt như quảng cáo. Vậy, đâu mới là nước súc miệng điều trị viêm họng?

Theo như các nghiên cứu đã chỉ ra, nước súc miệng chứa Chlorhexidine là loại có tác dụng tốt nhất trong việc diệt khuẩn, hỗ trợ điều trị viêm họng, viêm amidan. Đặc biệt là nước súc miệng có nồng độ Chlorhexidine 0,2% sẽ mang lại hiệu quả diệt khuẩn tốt nhất cho người dùng. Và sản phẩm nước súc miệng điều trị viêm họng mãn tính nổi bật nhất, được chuyên gia đánh giá cao nhất đó là nước súc miệng Homaz One. 

Nước súc miệng Homaz One được đánh giá là có hiệu quả tức thì, giúp giảm nhanh một số triệu chứng của viêm họng mãn tính như đau rát, khó chịu cổ họng ngay sau lần đầu tiên sử dụng. Thậm chí, nhiều bệnh nhân sau hai tuần kiên trì sử dụng đã có những tiến triển đáng kể, trong khi chưa cần sử dụng đến kháng sinh.

Chị Thủy bị viêm họng mãn tính 3 năm kèm viêm xoang mãn tính. Lúc đầu dùng Homaz One cứ nghĩ là hú họa thôi. Khỏi được thì tốt, không khỏi được thì coi như bài học. Chẳng ngờ, 3 tháng nay chưa hề tái phát. Mọi kinh nghiệm của chị Thủy đều được chia sẻ hết trong video

Cách chữa dứt điểm viêm họng mãn tính 3 năm

Bên cạnh đó, những người có hệ miễn dịch suy yếu thường có tỷ lệ mắc viêm họng mãn tính cao hơn người bình thường. Vì vậy, nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng là rất cần thiết trong phòng ngừa và điều trị viêm họng mãn: Cách để nâng cao sức đề kháng bạn có thể áp dụng dễ dàng:

  • Thường xuyên tập thể dục và nghỉ ngơi điều độ.
  • Cần chú trọng bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và hạn chế đồ ăn cay nóng, thức ăn nhanh, đồ uống kích thích như rượu, bia, cà phê,...
  • Giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt là vùng họng khi thay đổi thời tiết.
  • Tăng cường bổ sung vitamin C hoặc thêm gừng, sả, nghệ,… vào chế độ ăn để tăng sức đề kháng và ngăn ngừa bệnh tái phát.

Người bệnh viêm họng mãn tính nên ăn gì, kiêng gì?

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ đến tiến triển của bệnh và quá trình điều trị bệnh. Xây dựng một chế độ ăn khoa học, lành mạnh sẽ giúp bệnh tiến triển tốt hơn rất nhiều. Ngược lại, người bệnh cũng cần hạn chế hoặc kiêng một số loại thực phẩm để tránh bệnh nặng hơn.

Những thực phẩm được khuyến cáo cho người bệnh viêm họng mãn tính

Người bệnh viêm họng mãn tính nên bổ sung những thực phẩm sau trong chế độ ăn hàng ngày.

  • Rau xanh, rau củ, bổ sung chất xơ hàng ngày.
  • Ăn nhiều trái cây giàu Vitamin C để tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống lại các tác nhân gây bệnh. Một số loại trái cây giàu Vitamin C như: Ổi, Dâu tây, Bưởi, Cam,...
  • Uống đủ nước mỗi ngày giúp làm ẩm họng, giảm tình trạng khô rát họng.
  • Bổ sung đầy đủ chất đạm từ những thực phẩm như: thịt nạc, trứng, gan lợn,...

Những thực phẩm cần tránh

  • Đồ đông lạnh: Thức ăn và đồ uống đông lạnh sẽ khiến niêm mạc họng bị sưng tấy nặng hơn. Bên cạnh đó, thực phẩm đông lạnh còn tiềm tàng những vi khuẩn gây hại cho người bệnh. Các đồ ăn lạnh như kem, đá, đồ ăn để trong tủ lạnh cũng không nên dùng.
  • Thức ăn cay nóng: Người bệnh viêm amidan hốc mủ cần kiêng những đồ ăn cay, nóng. Bởi chúng sẽ khiến cho niêm mạc họng bị khô, kích ứng, gây khó chịu nặng hơn cho người bệnh. Những loại thức ăn cay, nóng người bệnh cần kiêng như tỏi, ớt, hạt tiêu, mù tạt,...

Hy vọng bài viết sẽ cung cấp những thông tin hữu ích cho bạn về bệnh viêm họng mãn tính. Hiểu rõ về bệnh sẽ giúp bạn có những phương pháp trị bệnh tốt nhất. Chúc bạn sớm khỏi bệnh!





 

Box sản phẩm